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ヨガyoga

ヨガ

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ヨガは、古代インド発祥の修行法です。

ハタ・ヨーガ (Hatha yoga)
ラージャ・ヨーガ (Raja yoga)
カルマ・ヨーガ (Karma yoga)
カルマ・ヨーガ (Karma yoga)
バクティ・ヨーガ (Bhakti yoga)
ギャーナ・ヨーガ (Jnana yoga)
マントラ・ヨーガ (Mantra yoga)
ジャパ・ヨーガ (Japa yoga)
クンダリニー・ヨーガ (Kundalini yoga)
クリヤ・ヨーガ (Kriya yoga)
アシュタンガ・ヨーガ
パワー・ヨーガ
マタニティ・ヨーガ
ホット・ヨガ
アヌサラ・ヨガ
阿字観・ヨーガ
ヨーガ・セラピー
などがあります。

姿勢や、プラーナーヤーマ(呼吸法)のみを重視する健康ヨーガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。