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肩コリ



肩コリとは、症候名のひとつです。
「肩がはる」とも言います。
僧帽筋周り発生する症状で痛みなどの不快な症状が起こります。
頭痛や吐き気を併発することもある。

肩凝りの原因


原因としては、様々なものがあります。
まずは姿勢です。
一定の時間、首や肩周辺が緊張するような姿勢や状態を続けたり、前かがみなど座り方の悪さなどが原因ではないかされています。

頭を支える筋肉やその近辺の筋肉や筋膜の継続的な緊張で筋肉などが硬直し、局所に循環障害が起こり始めます。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
それによって酸素不足を起こし、疲労物質が溜まりこれが刺激になって「肩コリ」を発生すると考えられます。
これらの肩凝りは、原発性肩コリと呼ばれています。
疲労、慢性疲労、体調不良
原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと言われている肩コリがある。
疾患によって起こる肩凝りで、心因性、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状は

僧帽筋周りに起こります。
進行すると頭痛などを伴う場合もあります。
人によっては、コリで眠れない人もいます。
腰痛、カイロプラクティック、整体

治療法は…



消炎鎮痛剤・抗不安剤など使われます。
症状の悪化した場合には、トリガーポイント注射や神経ブロックなどが使用します。

物理療法


鍼や手技療法、オステオパシー、吸玉やカッピングやマッサージなどや電気療法などが使用します。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

カイロプラクティックと肩凝り

整体、カイロプラクティックのような手技療法は、肩凝りなどの症状に効果的です。
整体などは、背骨、骨盤を治すことで肩コリの症状を直します。
実際に、「肩コリ」の多くは整体のような手技療法で改善しています。
首や背中の骨格がズレると神経や血管を圧迫し痛みなどの不快な症状を発症します。
整体のような手技療法で骨格を矯正することで、神経の圧迫を改善し痛みなどの不快な症状を直します。
神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織は緩んで血流も改善され「肩凝り」の凝りなどの症状が改善します。

肩凝りは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、肩コリは、治ります。
諦める必要はありません。
整体、カイロプラクティックのような手技療法で「肩こり」を治そう。


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