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肩凝り


腰痛、カイロプラクティック、整体
肩コリとは、症候名です。
「肩がはる」と言う人もいます。
僧帽筋でる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛を併発することもある。

原因は


原因は、様々なものがあります。
第一に日常の姿勢です。
長時間、首や肩周辺が負担のかかるような姿勢や状態を続けたり、前かがみなど姿勢の悪さなど原因と考えられます。
疲労、慢性疲労、体調不良
頭を支える僧帽筋やその近くの筋肉や筋膜の長時間にわたる緊張で筋肉や筋膜緊張し、局所に血行不良が発生します。

それによって酸素不足や栄養不足が起こり、疲労物質が多く溜まりこのようなものが刺激になって肩こりを起こすと考えられます。
これらは、原発性肩こりと呼ばれます。

原発性肩コリに対して、症候性肩凝りと呼ばれる「肩凝り」が存在します。
ある疾患から発症する「肩こり」であり、頸椎性、心因性、目疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、から来る場合などがある。

症状の特徴は

肩周りに起こる。
悪化すると症状部分が拡大する。
場合によっては、痛みで不眠症になる人もいます。

治療法は…?



消炎鎮痛剤・抗不安剤などが用いられる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなども使用されます。

理学療法


鍼灸、カイロプラクティック、整体、カッピングやマッサージ、電気療法なども使われます。


カイロプラクティックと肩こり

カイロプラクティックのような手技療法は、「肩凝り」などの症状にとても効果的です。
カイロプラクティックのような手技療法は、背骨、骨盤を治すことにより「肩コリ」改善します。
実際に、肩コリの多くは整体で改善しています。
首の骨格がズレると神経などを圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を改善し痛みやコリなどの症状を改善します。
神経、血管の圧迫が改善されることによって筋肉などの軟部組織は柔らかくなり血流も改善され肩こりの痛みなどの症状が改善していきます。
疲労、慢性疲労、体調不良
肩凝りは、改善しないと考えている人が多いと思いますが、肩こりは、無くなります。
諦めないでください。
整体のような手技療法で「肩凝り」を解消しよう。
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