骨盤、整体


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腰痛の治療


腰痛(ようつう)とは、腰(こし)のまわりに疼き、発赤などを感ずる状況を指す一般的な用語。

世界の腰痛事情。
地域・場所によって学会の施策文化や生活やしきたりが違っても腰部(ようぶ)の疾病の罹患率は、だいたい変わりないのである。 WHO世界保健機関の文書は、このように述べている。
「腰の痛みの発症する割合や有病割合は、世界中の多くの場所でおおよそ同じです。 腰部の症状は、仕事を休業する理由のナンバー1」。
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姿勢による腰痛の予防。
腰の疾患の症状の原因は日常生活の姿勢に起因するとの昭和51年のナッケムソンの指摘以降、欧州ヨーロッパでは労働中・家事労働中などの予防対策が行われている。

急性腰痛のガイドラインんでは…。
2004年のヨーロッパ委員会の腰の疼痛診療ガイドラインによれば、欧州における腰部の疾患の一生涯発症確立は84%で、有病割合は23%であります。
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米国での腰痛事情。
米国アメリカおいて、大半の患者の腰の病気は原因を診断できない非特異的腰痛だと言うことです。 こ現状に関してナッケムソンは明快なアカデミーの問題を示唆されています。 米国では、腰の疾病で1年間に日本円にすると1000億円以上が医療費として使われているとされている。
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日本の腰痛事情。
日本国民においても腰(こし)の疼痛が自覚症状のある患者の比率で第一位(最多の症状)であり、日本人の8割以上が生涯において腰部の痛みを経験しています。 多くの人は腰部の疼痛を主張しても画像診断で要因が分からないような場合あります。
要因が検知された時もその事が腰部の疾患の原因と断定できない場合も多く、腰部(ようぶ)の疼痛患者の8割は病原箇所の、特定することができない(原因不明の腰痛)。

筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。
腰痛のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、要因特定がはっきりしているものは15パーセント程度であり、残りの8.5割くらいは、原因の断定できない非特異的腰痛である。 エックス線やMRI病変箇所が見つかったとしても、その異常個所が腰部の病気の原因とは特定できない。

年配者の腰痛
椎間板の損傷や脊柱管狭窄は、高齢者にはありふれており、画像検査では大半のお年寄りには認められるが、たいていの場合には、それは腰の症状の原因ではない。
そのことは、しばしば外科手術をする理由にされるが、その外科手術がうまくいっても結果的に腰部の疾病が減少することはまれにしかない。
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緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。
筋肉などに過剰な緊張が加わることで、筋肉が過緊張する為にに引きおこされる腰部(ようぶ)の症状である。
過度な負荷を加えると、交感神経は常に優勢になり興奮し緊張を加えられ、他の筋肉にも力が入る。
その結果崩れた均衡ととのえようと腰の筋肉に過剰な負担が大きくなり、腰痛が発現する。

慢性腰痛。
腰(こし)の疾病が、3ヶ月以上持続する場合慢性腰痛と言われます。
精神的不安や精神的なストレスなどのメンタル因子の関与が大きい。 突然の腰の疼痛から慢性的な腰の症状への転換は、しばしばイアトロジェニックである。
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イアトロジェニック病って?。
アメリカ人の死亡の要因の三大要因1つにイアトロジェニック病というのがあります。
1位は心臓病、2位は新生物そして3位がイアトロジェニック病です。
イアトロジェニック病とは簡単にいいますと医者により起こされた死です。
医療や薬品手術などが原因となる死のことです。

危険な腰痛。
危険性の高い腰痛は、致死性の高い腹部大動脈瘤と大動脈解離、状態によっては死亡する危険性の腎梗塞、急性膵炎、排尿と排便ができにくくなるようなこともある馬尾症候群などが考えられる。
注意を要する腰痛は、化膿性脊椎炎椎間板炎、硬膜外膿瘍などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性腫瘍の骨病変がある。

非特異的腰痛を来たしやすい要因。
心理的要素(家族への不満、不安、精神的ストレス、抑うつ)。
太り過ぎ(BMI)。 妊娠後期(子供を出産後腰痛は軽快する)。
腰に負荷のかかる職業(重い物の運搬介護職業運転手)。
運動不足。 腰痛の男女の比率は、そんなにない。
左右の脚の長さは、あまり腰痛の原因になりません。

欧州の腰痛のガイドラインによれば…。
ヨーロッパでの指針では、腰痛は、疾病でなく、症状であるといっている。 腰痛の原因は、腰部に無理のかかる体の使い方による椎間板・神経・腰椎などの障害、悪性新生物などの特異的疾患による障害、の2つである。
頭痛、片頭痛、偏頭痛
腰部に負担のかかる動作と腰痛。
腰部に負担のかかる腰の使い方は、脊椎・腰椎・神経などの障害を発症させる。
整形外科医ナッケムソンは、腰痛の要因を腰部にストレスのかかる体の使い方と発見した。

危険な腰痛(レッドフラッグ)。
レッド・フラッグとよばれている兆しがみられる場合、深刻な疾患があるかもしれないのでさらに細かく検査をしてもらうことが必要になります。
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重篤な疾患が見つかれば、いそいで投薬が必要だったり、特別の対処を要する可能性があります。
だからと言って、レッド・フラッグの兆しがみられるからと言って、必ず深刻な疾病があるというわけではない。 深刻な疾病が見付かる可能性があるかもしれないというだけで、レッドフラッグをもつ多くの患者は、深刻な、疾病を保持していない。
仮に、レッド・フラッグの兆しが少しも無いのであれば、症状が出始めて後4週間以内に、画像診断検査を受けたり、臨床検査をすることは、有用ではないことが示唆されている。
根拠根拠ほとんどのレッド・フラッグの有用性は、腰痛のガイドラインからは、それほど支持されない。 骨の折れた部分を発見する最も手がかりは、高齢の方は年齢、ステロイドの使用、著しい損傷などである。 がんを捜し出す為の最もよい手がかりは、その人の既往歴である。
その他の要因を除外できるのであれば、非特異的な腰痛を抱える人は、一般的には、要因をしっかり断定することをしなくても対症療法的に治療される。 うつや薬の濫用など、診断を複雑にする要因を明らかにする取り組みや、保険の支払いに関する討論は、役に立つ場合がある。

日本での腰痛のガイドライン。
我が国の指針では、下記ののような状況を危険な兆候としている。
※腰痛の発症する
歳が20歳未満、あるいは50歳以上。
※時間や
活動性に関係無く起こる腰の痛み。
※胸部痛

※がん、
ステロイドホルモン治療、エイズ感染の既往。
※栄養失調

※痩せてくる

※広い部位に
わたる神経症状。
※構築性脊柱変形(円背など)

※発熱


検査。
レッド・フラッグの兆候が見受けられる場合や、あるケースや、良くならない神経学的な症状が継続する場合や、悪化する症状がある場合には、画像検査をするのが好ましい。 特に、癌や感染症や馬尾症候群が疑われる場合には、すみやかにMRIまたはCTの検査をすることがベストである。 椎間板の疾患を見つけるのには、CTよりMRIの方がやや優れている。
脊柱管狭窄症を診断するには、両方とも有益であります。 また2、3の身体的な検査が有益である。 椎間板障害は、大半の場合下肢伸展挙上検査が陽性となります。
腰部の椎間板造影検査は、激痛の腰痛が続く場合に、痛みの元の原因となりえる椎間板の損傷を探し当てるのに有益です。
椎間板造影同様に神経への麻酔の注射(神経ブロック)に類似する治療的手技が、原因の部分を見出すことを考えて使用されることがある。
このように、椎間関節への注射、変形硬膜外注射、仙腸関節への注射を、決定診断する目的で検査として使用することを支持する科学的根拠科学的根拠ある。
他の検査、例を上げれば側彎症の検査、筋力低下の検査、神経反射の減弱の検査などは、ほとんど使われない。
腰痛の訴えは、病人が、医療機関を訪れる最も数多い病状の中の一つです。 大半の腰の症状は、症状は、2、3週間ほどしか続かずに、ひとりでに消失するように見えます。 医学会の助言では、もし、既往歴と診断結果が、腰部の痛みの要因部位となるある特定の疾患の存在を暗示しないのであるならば,エックス線検査やCT検査やMRI画像検査不要である。 病院に訪れる患者は、CTやMRIによる画像診断を希望する場合もあるが、レッドフラッグの所見が診られないケースでは、これらの検査は必要ないのである。 決まりきった手順としてのCT検査やMRI検査は、コストがかかり、症状を良くする効果の無い外科手術をする可能性が大きくなり、体に浴びる放射線が身体に悪影響を与える。
症状の要因を断定できるものは、画像診断検査の1%以下でしかない。
画像診断検査は、腰痛の症状と関係ない異常を探し出して不必要な別の検査をさらに受診するように患者を仕向け、患者さんを不安にする。
しかし、アメリカのメディアの統計では、1994年から2006年までに、腰部MRI画像検査の件数は、300%以上、拡大した。
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肩こり


カイロプラクティック、整体の姿勢矯正
肩コリとは、症候名のひとつです。
肩が張ると言う人もいます。
僧帽筋でる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛などを併発することもある。
疲労、慢性疲労、体調不良

原因


原因は、様々あります。
まずは姿勢です。
長時間、首が負担のかかるような姿勢を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの座り方の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭や肩などを支える僧帽筋やその周辺の筋肉の緊張により筋肉や筋膜緊張し、局所に血行不良が起きます。
腰痛、カイロプラクティック、整体
そのようなことで酸素不足が起こり、疲労物質が蓄積しこれらが刺激になって肩凝りを発生すると考えられています。
これらの肩コリは、原発性「肩凝り」と呼ばれています。

それに対して、症候性肩凝りと言われる肩コリが存在する。
ある疾患によって起こる「肩凝り」であり、心因性、肩関節疾患、心疾患、肺疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。

症状

首、肩、背中、近辺に発症する。
ひどくなると頭痛や吐き気なども伴うこともあります。
人によって、コリで不眠症になる人もいます。

治療法は…?


薬物療法


消炎鎮痛剤・抗不安剤などが使われる。
症状の状態によっては、トリガーポイント注射や神経ブロックなども用いられる。

理学療法など


鍼、カイロプラクティックや吸玉、カッピング、マッサージや温熱療法などが用いられます。


整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、「肩凝り」に効果的です。
カイロプラクティック、整体のような手技療法は、背骨、骨盤を整えることで肩凝り改善します。
事実、「肩コリ」の多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首の背骨が曲がると神経などを圧迫し凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊柱を矯正することで、神経の圧迫を解消し凝りなどの不快な症状を直します。
神経、血管の圧迫が解消されることで筋肉などの軟部組織はゆるんで血行不良も改善され肩凝りの凝りなどの症状が改善していきます。
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「肩こり」は、治すことができないと聞いている人が多いと思いますが、肩凝りは、治ります。
諦めないでください。
整体、カイロプラクティックで肩凝りを解消しよう。
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肩こり



「肩凝り」とは、症候名のひとつです。
肩が張るとも言います。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みやコリなどの不快な症状があります。
頭痛などを併発することもある。
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肩こりの原因は?


原因には、様々なものがあります。
まずは姿勢です。
ある程度の時間、首周辺が負担のかかるような状態を続けたり、前かがみのような前傾姿勢などの姿勢の悪さなどが原因ではないか考えられます。

頭や肩を支える僧帽筋やその周りの筋肉や靭帯や筋膜の緊張によって筋肉や筋膜緊張し、部分的に血行不良が発生します。

そのようなことで酸素不足を起こし、疲労物質などが多く溜まりこのような物質が刺激になって肩凝りを発症すると考えられています。
これらの肩コリは、原発性「肩凝り」と言われます。

原発性肩こりに対して、症候性「肩コリ」と呼ばれる肩こりがある。
ある疾患から発生する肩コリであり、眼疾患、肩関節疾患、心疾患、耳鼻科疾患、による場合などがある。
疲労、慢性疲労、体調不良

症状

首から肩近辺に発症する。
ひどくなると頭痛などを伴う場合もあります。
場合によっては、コリで不眠症になる人もいます。

治療法…



筋弛緩剤・抗不安薬などが使用されます。
症状のひどい場合には、神経ブロック注射など用いられます。

理学療法など


鍼、手技療法、カイロプラクティック、整体、オステオパシー、吸玉、マッサージなどや温熱療法や電気療法などが使われる。
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現実に、「肩こり」の多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首の骨がズレると神経や血管などを圧迫し痛みやコリなどの症状を発症します。
整体、カイロプラクティックで骨格を整えることで、神経の圧迫を改善しコリなどの症状を直します。
神経や血管の圧迫が解消されることで筋肉などは弛緩し血流も改善され「肩こり」の不快な症状が改善されてきます。

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