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浜松市中区、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか?産後骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。

骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。

少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。

だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。

どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。

産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。

こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。

痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。

またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。

産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。

出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。

ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どのように動かしていいか判断できません。

自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。

「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を矯正します。

「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。

「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。

前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。

このようなことは珍しいことではありません。

産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが一番おすすめです。

また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。

出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかし、中には産後「骨盤」がズレてしまう方達が少数ですがいます。

大多数の人達は、産後「骨盤矯正」はいりません。

「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。

出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。

しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。

しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

普通の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。

出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。

しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。

体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。

ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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