謨エ菴薙€∫肇蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」

浜松市西区、産後の骨盤矯正

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか?最近出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。

30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる?

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。

「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。

少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる?

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。

だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。

どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。

もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。

産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。

このような場合、痛みが出ることがある。

痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。

そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。

また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。

産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。

出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。

柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。

自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。

「整体」「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を調整します。

「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。

「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。

前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。

また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。

「骨盤矯正」出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。

産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかし中には産後骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。

多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合です。

産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行きましょう。

しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。

まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。

ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。

赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。

体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。