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浜松市西区、カイロプラクティック

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか?最近赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時、骨盤は子供が通過しやすいように広がります。

いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。

一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしません。

骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。

広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。

だが、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがあります。

どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。

元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。

出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。

このような場合、ひどい痛みが出ることがある。

痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。

その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。

またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。

婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。

婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。

出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どの方向に移動させていいか判断できません。

自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。

「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。

骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。

骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。

このようなことは珍しいことではありません。

産後「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっとも推奨されます。

またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。

骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。

出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。

しかし中には出産後骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。

ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。

骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。

出産後骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。

しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。

しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。

大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。

子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。

しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。

体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。

ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。

「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

浜松市東区、カイロプラクティック

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