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浜松市南区、整体

「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態はすなわち、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。

病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の症状を発症する。

発症要因も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。

近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。

可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。

ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。

ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いが時々事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。

患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。

整体で行うぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?整体というと関節をボキボキする印象が強いと思います。

整体は、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す療法です。

整体で矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。

一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。

優しくズレた背骨を整えます。

わずかな関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。

この場合整体はとっても効果を発揮するようです。

背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを調整することによって、疼痛があっという間になくなることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い施術をする整体にいくのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化する場合があるようです。

良心的な整体では、急性腰痛に対しどんなときも強烈な修正をおこなうことはないのです。

浜松市東区、整体

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