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浜松市東区、ぎっくり腰

ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状況を「」の通称でいいます。

医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰に突如疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の痛みを発する。

発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。

また最近では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。

可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する場合が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つです。

疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。

カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。

わずかな骨格のズレでも腰部に激痛を発症することがあるようです。

このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。

背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、激痛が瞬間的に無くなることがある。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な施術をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる場合があるみたいです。

いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強い修正を行うことはないのです。

浜松市中区、カイロプラクティック

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