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浜松市、産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

産後に受ける産後「骨盤矯正」を知っていますか?最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。

30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む?

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

普段ほとんど可動できない。

骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりしません。

骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。

広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる?

通常、産後骨盤は元の場所になります。

しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。

なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。

もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。

出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。

このような場合、ひどい痛みが出ることがある。

痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。

そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。

また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。

婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。

産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。

産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。

自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。

「整体」「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。

骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。

骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもある。

このようなことは珍しいことではありません。

産後「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがいちばんお奨めです。

またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。

骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。

産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。

しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。

ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。

産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。

まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。

大多数の人は、出産後「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。

出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。

体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をするのは間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

浜松市中区、整体

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