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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの病態、大きな物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で言います。

一般医療では「ギックリ腰」急性腰痛症といい腰に突然痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。

急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発する。

発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは少ない。

近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、主にMRIとレントゲンです。

整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる事が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。

ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。

だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。

疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。

整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体では関節をボキボキしている印象が強いと思います。

整体とは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。

整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。

やさしく歪んだ脊椎を修正します。

微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に疼痛を発症することがある。

この場合には整体は凄く効果を発揮する。

脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、痛みが瞬時になくなることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に行くのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療を行いひどくなることがあるようです。

良い整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正をおこなうことはないのです。

磐田市、ぎっくり腰、整体

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