逕」蠕後・鬪ィ逶、遏ッ豁」

磐田市、産後の骨盤矯正、整体

はぐれそうな天使 / 来生たかお 岡村孝子

【歴史解説】戦国時代の人身売買!今じゃ考えなれない!!【MONONOFU物語】

死刑執行人の人生について

こんなに素晴らしい○○に囲まれてる日本人は幸せです!娯楽を越えた至高作品について岡田斗司夫が語ります【岡田斗司夫/切り抜き/アニメ/マンガ/小説/映画/創作物/文化/切り抜き】

日本海軍が誇る世界最大の戦艦大和の主砲発射の瞬間【総集編】

【ゆっくり解説】パリピが観光地で危険な行動!ガイドが警告するも無視し…

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃子供を出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。

いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。

一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。

骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。

少し広がった骨盤は出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。

しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。

なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。

大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。

元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがある。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。

こんな場合、痛みが出ることがある。

痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。

また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。

産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。

産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。

ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤に改善するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。

自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。

整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。

骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。

骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。

前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもあります。

このようなことは珍しくない。

産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することがいちばん推奨されます。

またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。

しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。

大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。

骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。

出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。

しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。

しっかりした整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。

大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか?これらの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。

子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。

ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

磐田市、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です