逕」蠕後・鬪ィ逶、縺ョ豁ェ縺ソ縺ィ鬪ィ逶、遏ッ豁」

浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

【シンクロムービー】いなかっぺ大将 × TRF

波の基本(ウェーブマシン)

【ホンビノス貝】食べ方 超簡単

【ひろゆき】日本人の考えは世界では異常です。

このままだと日本と一緒に終わるでしょうね。

日本人の常識との付き合い方について語るひろゆき【切り抜き/クリスマス/海外/

【装甲騎兵ボトムズ】エルドスピーネ【機体解説動画】

海上用の戦闘機と陸上用の戦闘機の違いについて【雑談】

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

出産後に行われる、産後骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近、出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか?産後骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

それより前にも産後「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。

30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。

いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。

特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしません。

骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。

大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。

だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。

なぜ骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。

もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。

出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。

このような場合、強い痛みが出ることがある。

痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。

また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。

産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。

婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。

産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。

柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。

自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。

「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように「骨盤」を矯正していきます。

骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。

骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。

前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。

このようなことは珍しくありません。

産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのが最もおすすめです。

またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。

正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。

骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。

しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。

多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。

骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。

出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。

しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。

ほとんどの人達は、産後骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。

赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。

体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

カイロプラクティック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。