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浜松市東区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか?産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。

30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?

出産時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。

普通は可動できない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。

一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。

骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。

広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?

ふつう、出産後「骨盤」は元通りになります。

だが、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。

どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。

大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」が歪むような癖がある。

もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。

産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。

こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。

また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。

産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。

出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。

柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。

自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。

「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正する。

骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。

骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。

前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。

このようなことは珍しくありません。

産後「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがもっともおすすめです。

また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。

正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。

「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。

出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。

しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。

ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。

骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。

出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。

まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。

大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因?これらの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。

赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。

体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けよう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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