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浜松市西区、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で言います。

医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。

発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。

また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。

可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。

しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。

患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して体を治す治療です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。

優しくズレた椎骨を整えます。

微妙な脊椎の異常でも腰周辺に痛みを発症することがあります。

このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することで、疼痛が瞬時に無くなることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。

その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して過激な施術をしてひどくなる場合があるのです。

いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も過激な施術をおこなうことはないのです。

浜松市東区、ぎっくり腰

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