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浜松市中区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

ギックリ腰

日本語一般には、この状態、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもっていいます。

病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。

発生要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。

最近では、要因を特定することのできない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。

整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。

「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになります。

ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。

軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。

ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。

腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。

整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか?整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に背骨の歪みを修正して体を整える治療です。

整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。

やさしくズレた骨盤や背骨を整えます。

微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰に激痛を発することがある。

この場合には整体はすごく効果を発揮します。

腰椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みがすぐに消えることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような過激な調整をする治療院に行くのは注意しましょう。

中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を行い悪化する事があります。

いい整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはありません。

浜松市東区、整体

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