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浜松市東区、ぎっくり腰、整体

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状況、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発する。

発生要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。

最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。

可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は不明と診断される場合がおおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。

ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

しかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。

患部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。

整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか?整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般的に関節の歪みを施術して身体を整える治療です。

整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。

優しくズレた背骨を調整します。

微妙な骨格の異常でも腰周辺に痛みを発することがあります。

このような場合には整体はとっても効果を発揮する。

背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを整えることで、痛みが瞬時に消失することがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な治療をする治療院に通うのは要注意です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなることがあるようです。

良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんなときも強い治療をおこなうことはありません。

ぎっくり腰、整体

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