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浜松市西区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

出産後にされる産後骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。

30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。

普通は可動しない骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。

一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。

腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。

「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。

広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

普通、出産後骨盤は元通りになります。

だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがあります。

なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。

もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。

産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。

この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。

痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。

その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。

またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。

婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。

婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。

出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。

柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。

自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。

「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を治療していきます。

「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。

骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。

前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪化することもありえます。

このようなことは珍しくありません。

産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もおすすめです。

また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。

正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。

骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。

しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少数ですがいます。

ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。

出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。

まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。

多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。

子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。

ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。

「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。

怪しい治療院やエステには気を付けよう。

浜松市南区、産後の骨盤矯正

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