月月火水木金金
ホーリー＆ブライト ゴダイゴ
lenovo G580 分解 CPU 交換
【ひろゆき】愚痴を言う人について語るひろゆきまとめ【愚痴の聞き方 愚痴の対処法 愚痴の心理 文句 陰口】
芸能人の裏側をすべて暴露…暴露系YouTuberがやばすぎる…【ゆっくり茶番】
エアバッグ｜一体どのような仕組みなの？
「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この病態、大きな荷物などを持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。
発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を特定できることは多くない。
最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになってしまいます。
ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対応
突如起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。
ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事も多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬など
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に出されます。
だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。
疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す手技療法です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。
やさしく歪んだ背骨を施術します。
わずかな関節のズレでも腰に疼痛を発症することがあります。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを修正することで、激痛が瞬間的に良くなることがあるようです。
ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し過激な治療をして悪くなる場合があるのです。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整をおこなうことはありません。