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X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。
日本人にとても多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。
X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもすっごく悪影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転倒しやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。
外見を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。
一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。
後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。
座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がります。
成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。
X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨格を治療する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術職です。
カイロプラクティック師の力量に差があります。
しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。