肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患となっています！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします！

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姿勢矯正。
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猫背矯正。