X脚矯正
X脚矯正
日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。 日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。 X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。 また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおすすめします。 X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。 脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。 X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。 外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。 歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。 一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因?
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。 先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。 後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。 イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。 特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。 また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。
X脚って改善できるの?
以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。 X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は骨を矯正する施術で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。 X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。 ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。 整体は、技術です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。 X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。 X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。 あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。 最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。 改善するにも早く(若いうちに)改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。 整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。 X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。 整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。 X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。
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