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浜松市南区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に行く産後「骨盤矯正」をしたことはありますか?近頃、子供を出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。

今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?

子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。

いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。

一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。

骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。

広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。

だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。

どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。

大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤が歪むような癖がある。

元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。

出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。

このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。

その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。

また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科で紹介する骨盤ベルト「骨盤」を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。

産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。

出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。

柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どのように移動させていいか分かりません。

自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。

カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療します。

「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。

骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。

このようなことは珍しくない。

産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。

また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。

骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか?答えは「NO」です。

骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。

出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。

しかしその中には出産後骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。

ほとんどの方は、出産後「骨盤矯正」は必要としません。

骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。

まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。

しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。

多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか?このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。

子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。

しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。

その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に期待をするのは間違いです。

騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

浜松市南区、カイロプラクティック

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