肩凝り
「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします！
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