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磐田市、ぎっくり腰

ひまわり娘 / 伊藤咲子

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ぎっくり腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表します。

病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。

発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは少ない。

また近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。

「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。

軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つです。

腰に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか?整体で行われているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか?整体というと骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般的に関節の歪みを調整して体を整える手技療法です。

整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。

一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ背骨や骨盤を治療します。

微妙な脊椎の歪みでも腰部に痛みを発症することがあります。

この場合整体はすごく効果を発揮する。

腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛が一瞬で良くなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をする所にいくのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪化する場合があります。

良心的な整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強い矯正をおこなうことはない。

浜松市東区、ぎっくり腰

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