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浜松市西区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。

医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が発現する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。

急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。

発生要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できることは多くない。

最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。

できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。

整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断されることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。

ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。

患部に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行うぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか?整体は、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般に脊椎の歪みを施術して体を整える手技療法です。

整体で治療をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。

やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。

わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。

この場合整体はとっても効果を発揮するようです。

背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、激痛があっという間に無くなることがあるようです。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をする所にいくのは注意が必要です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をおこない悪化する事があります。

いい整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な調整を行うことはありえません。

整体

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