頭痛は頭に出る痛みで表面で発症するものではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ解らないところもあるが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！また遺伝の関係もあると考えられています！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、しばしば家族性です！

発症原因については、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛をの多くは、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです。

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頭痛。

昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整した後に患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。

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日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くことも多い。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で脚がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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側弯。
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肩凝り。
背骨。
骨盤矯正。
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良い姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの方が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方達はあまりいない。自分の方法で姿勢を正そうと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る方達が多くないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、あきらかに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的にはいい背骨とは言えません。正常な背骨のカーブから逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにもすごく影響を及ぼし色々な障害をひきおこします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の要因にもなるかもしれないので自分で良くない姿勢だったと気付いたらはやく姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みが無い脊椎です。理想の姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。