近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになる。

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