女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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