「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのでは？ルックスを良くしたい。おおくの人がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを修正しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどにいったけど背骨のズレが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行っても改善しない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨のズレを修正しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を真面目に治そうと思ったら有効な手段で背骨の曲がりを矯正することが必要である。有効な背骨の湾曲の矯正法を理解していることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になる。

背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨の歪みとはいえない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響しさまざまな肉体の不調を引き起こします。良くない背骨のズレは、印象だけでなく内臓疾患など重大な病気の要因にもなる為、自らが良くない「脊椎」の状態だとわかったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

「脊椎」の状態について詳し方は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。だから、「背骨」の湾曲している方は「脊椎」のカーブのの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のカーブを治療して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の湾曲を治療すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な方法をあげてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨調整する手段は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが苦労する事がある。こんな場合は、まず一番に正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって良い背骨の状態になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に矯正する効果的な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングによって「脊椎」のズレを調整することをおススメます。筋力があれば正しい脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎の歪みがひどくなる時もたくさんあります。理想の脊椎の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを施術する方達の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果のある仕方でしないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を修正するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して正常な「背骨」の状態にする治療法です。「脊椎」を直に修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは理想の背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想的な位置まで動かしても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい脊椎の位置の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の施術はとても有効でたった一回の矯正で正常な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎のカーブの調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は、できることであればされてみる方がいい。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんな脊椎の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを理解してなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は小さな歪みも治すことができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」の歪みの治療は早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。背骨の湾曲の治療にとっても大切な物はなんでしょうか？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も大事なのは正しい「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をされてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み修正ですごく大切なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを施術するときの効果は、いい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら背骨のズレの調整をしてみるといいでしょう。

背骨。
骨盤。
首。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。腰痛。
頭痛。
腰痛。
疲労。
o脚矯正。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を矯正する。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤矯正。
頭痛。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚。
慢性疲労。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
猫背。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多い。
また、痛み症状元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨と神経系の病気に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは医薬品、外科手術はせずに、カイロプラクティック独自のテクニックを治療方法の主な方法とし、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる手技を使用することに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」 が創られた。
病態は神経系の機能の障害から発生するとの考え方に基づき、体、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを改善する施術です。
ですから人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経組織で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人間は痛みやシビレの治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
骨格のバランスを統合的に判断して施術手法を統合して症状や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを用います。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをお勧めします！

肩凝り。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。姿勢。
姿勢矯正。
背中。
骨盤。
x脚矯正。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントして、病気を自然回復させようとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた方法はなく施術する人により治療する事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

一般には、この状況すなわち、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる事をぎっくり腰の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発症する。発症要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。腰部に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体のぎっくり腰の治療は、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を治す療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた背骨を施術します。微妙な脊椎のズレでも腰に激痛を発症することがある。この場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、痛みがあっという間に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い矯正をしてひどくなる場合がある。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い調整を行うことはありえません。

側弯症。
o脚。
猫背矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚。
肩凝り。
猫背矯正。
x脚。
肩凝り。

正しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分自身で姿勢を正そうと頑張ってみたけど治らなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る人達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はすぐに変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は一見理想的な姿勢に思うかもしれませんが、生理学的に理想的な脊椎とはいえません。生理的背骨の湾曲から逸脱した背骨は靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経生理機能にも影響を与えます。身体は神経によって機能しているので神経機能に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響し色々な不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要がある。

姿勢のことに詳しい方達は多くありません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右に湾曲が無い脊椎です。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を修正してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を調整する方法はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいが困難なことがある。このような場合は、まず最初に理想的な姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢になるための最初の一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想の姿勢になることができなくなった人にとっては、正しい姿勢に調整するためのとても有効な第一歩になる。だが、柔軟性がある時ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると解説し、　筋トレによって姿勢を調整していくことを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人達の考えです。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を修正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を動かして理想の姿勢に整える治療法です。脊椎を直接動かすのでとっても有効な手段なのですがただこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。などでで脊椎をいい位置まで修正しても良い姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。元々理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の治療は、ビックリするほど効果的で一回目の修正で理想的な姿勢になることも普通にあります。

姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒にやってみるのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも修正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができる。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の施術を受けても、毎日曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても日頃から湾曲した姿勢になっていれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも正しい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は良い姿勢を維持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

理想的な姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を整えることができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

姿勢。
骨盤。
頭痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。腰痛。
疲労。
頭痛。
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姿勢。

「猫背」を正しい姿勢によくしたいとおもったことはないですか？最近、会社で「猫背」になっていると言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは猫背などが要因かも？印象を良くしたい。多くの人達が猫背で悩まされています。「猫背」などで苦しんでいるのに「猫背」を良くしたいという方の噂はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などを治そうとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても良くならない。「整体」など通ってみても良くならないなど、猫背を解消しようとしても改善する方達が多くないのが真実です。猫背を確実に治そうと考えたら理論的な矯正法で猫背など矯正する必要があります。理論的な猫背の改善をあらかじめ理解することが猫背を治療する基礎になる。

背骨は、首の骨が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前湾になるのが理想の状態で背中や腰が背中側に出っ張る背中を猫背と言います。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は明らかに悪い状態だとわかる。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも影響します。身体は、神経系によって操られているので、神経の伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自分が「猫背」だと思ったら早く「猫背」の治療をする必要があるのです。

「猫背」のことに詳し人はあまりいない。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。正しい背骨はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのにとても有効です。そのため、「猫背」の人には猫背の治療が必要です。「猫背」は健康だけでなく外見にも影響がでます。理想の脊椎は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すればルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのでは？猫背を治療する方法には、どんな矯正法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟性を高めることによって猫背を改善する改善法はよく利用される修正法で真向法などなど色々な種類がある。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で身体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、体が硬くなって正常な姿勢になることができない方達にとっては、猫背を矯正するための大切な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増すような体操はする事はありません。

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背になると考え筋力トレーニング猫背を修正しようとすることを奨めます。筋力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想的な背骨になるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなる事も多くあります。正常な姿勢を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を修正しようとする人の理論です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている方達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨、骨盤を治療する「整体」などの矯正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正して正常な状態にする治療です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的なやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは困難。整体で背骨を理想の場所まで戻しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。元々正しい姿勢の癖がついている方がなんらかの理由で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとても有効でたった一度の修正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ整体の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」はできれば受ける方がよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「整体」の猫背矯正を受けることによって猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

「猫背」を治そうとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態を常に保持することです。どれほどストレッチや筋トレや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をおこなっても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常に正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早く治す為の補助的な方法です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨。
猫背。
側弯。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚。
腰痛。
猫背。
ヘルニア。
骨盤。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年アメリカのパーマーによって発明された療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法として手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や学校によって異なる場合も多い。
疾病の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで病気を治すことが「カイロプラクティック」と考える方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技テクニックを施術法の主な方法とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整のにアジャストメントと言われている手技を使用することにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
疾病は神経の機能の障害から発現するという哲学に基づき、肉体、特に椎骨の調整によって神経の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカにて創始された神経機能の障害に行う治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に脊椎の不整列を手技や器具によって調整することで神経の作用を治療する治療法です。
人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は痛みやシビレの改善とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic では、既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
そして身体のアンバランスを総合的に診断して治療の順序を統合様態や体の特徴に適合した治療のテクニックを利用します。

いっぱんに、この状況は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できるならば、普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

突然起こるぎっくり腰の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を施術します。微妙な骨格のズレでも腰部に痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを整えることによって、激痛が一瞬でなくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような強い調整をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対して強い施術をおこない悪くなることがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな場合も過激な矯正をおこなうことはありません。

腰痛。
背骨。
o脚。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚矯正。
骨盤矯正。
片頭痛。
側弯。
骨盤。