肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをお奨めします！

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