痛みや凝りを緩和する自己ケアのヒント
「痛みや凝り、そして痺れに悩まれていませんか？体調が良くないと感じている方へ、身体の問題を改善する方法をご紹介します。」
治療と健康のアプローチ
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療アプローチをご紹介します。」
多様な選択肢： 西洋医学以外にも、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸、リンパケアなど、世界には心身をケアする様々な方法が存在します。
カイロプラクティックは、自然な治癒力を高める手助けをしてくれます
カイロプラクティックでは、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも受けられます。症状の改善だけでなく、根本的な生活習慣の改善にも役立ちます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。カイロプラクティックは、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定され、その後、アメリカを中心に法制化の動きが広がりました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。
カイロプラクティックの治療哲学とは！
カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックの治療原理は、身体の自然なバランスと調和を取り戻すことに基づいています。
カイロプラクティックの治療アプローチ
アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。
カイロプラクティックの検査
神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックで使用する器具
アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの治療効果
運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。神経系の調整: 神経の正常な機能を促進し、神経系のバランスを整えます。全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます
頭の痛み
頭痛の症状のタイプ徐々に強くなる頭痛、脳の周囲の筋肉の硬直感、後頭部が痛い、吐き気、脳の周囲の筋肉の硬直感、後頭部が痛い。
腰痛
腰痛の症状。*熱いような痛み、*冷たいような痛み、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、腰部または腰椎周辺の痛み、咳やくしゃみで悪化する、立位や歩行時に痛みが増す。
肩凝り
肩凝りの症状の現れ方。寒いと悪化する、締め付けられるような痛み、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、肩甲骨周辺の痛み、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、肩の可動域の制限感、肩の筋肉が硬くなって触ると痛い、ストレスを感じると悪化する。
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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年米国の「パーマー」によって生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。
治療法
治療法は、手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で違うケースも多く見られます。
また、痛みの要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では筋肉、骨格と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品/外科手術は行わず、オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な手段として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療の為にアジャストと呼ばれる手技を行うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
疾病は神経の機能障害で起るとの理論に基づき、肉体、特に脊椎関節の調整により神経の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀に米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって調整することによって神経機能の働きを改善する施術方法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経で、その神経の働きがよくなれば自然と人間は病気の軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず既往歴を聞き、姿勢検査など各検査を行っていきます。