肩凝りは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど体験するのをおススメします！

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