最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを治療した後に患部の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。

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