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肩凝り

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い!肩が張ると言う方もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り」の原因の説には様々な説があります!明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです!このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、など様々な要因がある!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝り(かたこり)の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り(かたこり)の治療法としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます!肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまりないので早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は?

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女性に多く中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症する。事故などで背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長期にわたる悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康にいろいろな影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均等となり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる側弯症の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を実感する人はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティック側弯症の人が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発することを言います。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80%くらいの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛はとても大きな病気が潜んでいることもあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である病気を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛症状以外に症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキッって音を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか?基本的には急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもやわらかい施術が使われます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキッっとする施術法に関わらず脊椎骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックとO脚

O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知ってますか?女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く(若いうちに)治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは、1895年にアメリカ(米国)の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においては主に筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法

治療は、手技による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多い。
病気の原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎神経系の病気に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術は行わず、オリジナルの手技による矯正法を治療の主な手段として、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技)を組み合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」(脊椎の亜脱臼)の矯正のに「アジャスト」という矯正方法をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)治療家パーマー が発明された。
病変は神経の機能の障害で起るとの考えに基づき、肉体、特に脊椎関節の調整によって神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀に米国(アメリカ)にて発明された神経機能の障害に対する施術です。
脊椎(椎骨)の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特徴として、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、ゆがみ、特に骨格(脊椎)異常手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を治療する治療法
ですから人間のを主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら身体は痛みの改善とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
脊椎ズレを統合的に判断して治療手法を統合して病態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを用います。

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2024年4月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)って何?

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因?

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進むことは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発現します。事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

容姿

背骨が横方向に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおい。コルセットで歪みがなくなることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方が多数来院します。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は見つかっていません。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発することを指します。大多数の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80パーセントほどの人達が、一回は腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、高齢者には普通にある腰痛で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても大きな疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率の高い疾病もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛」の治療は様々な治療が用いられます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を調整することで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

整体」の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか?基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体は、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやわらかい矯正があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚矯正

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の調整法で効果があるのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体O脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く(若いうちに)治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

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整体

整体(せいたい)とは日本語では一般に手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また身体を整える治療方法全てについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な症状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手療法で矯正(アジャストメント)して、疾病を治そうとする施術法オステオパシーは体の骨格の歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)・オステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体(せいたい)に定められたやり方はなく施術する人によって理解・解釈は異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を利用した整体(せいたい)、中国医学の手技療法を用いた整体(せいたい)、各団体の独自の治療方法など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は論理・技術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正法(道具を使用する場合も)で行う施術である。

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2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨(せんこつ)の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか?一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。(しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少しですがある)。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?

一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では?

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療したことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティック骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになる。

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2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara