症状を軽減するための自己ケア戦略
病院に行っても原因不明の痛みや不調…諦める前に
健康を促進する手段
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな施術をご紹介します。」
「一般的な医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替治療法が利用されています。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて最適な選択をすることが大切です。」
カイロプラクティックは、全身のバランスを整えるのに効果的です
カイロプラクティックでは、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも受けられます。症状の改善だけでなく、根本的な生活習慣の改善にも役立ちます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、さまざまな病気を治癒できるという理論を提唱しました（「サブラクセーション理論」）。この治療法はアメリカで発展し、1910年にはカンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定されました。日本には1916年に導入され、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格「カイロプラクター」が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、WHO（世界保健機関）にも推奨されています。
カイロプラクティックと哲学
カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックの治療原理は、身体の自然なバランスと調和を取り戻すことに基づいています。
カイロプラクティックの治療アプローチ
AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。
カイロプラクティックの検査
神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。
カイロプラクティックで使用する器具
アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。
カイロプラクティックの効果
運動機能の改善：骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自律神経の安定：背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。
頭の痛み
頭痛の症状の種類顔面の痛みや圧迫感、めまい、集中力の低下、頭全体が痛い、吐き気、光や音に敏感になる。
腰痛・坐骨神経痛
腰痛の症状の現れ方。夜間に痛い、腰を動かす際に不快感や痛みがある、*冷たいような痛み、咳やくしゃみで悪化する、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、腰のこわばり感。
肩凝り
肩凝りの症状の種類。肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、休息をとると改善する、肩を上げたり下げたりする動作が制限される、朝起きた時に痛い、長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ。
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カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創始された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに背骨の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。