「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをおススメします。

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