頭痛とは、頭にでる痛みのなかで表面的ではない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多い。要因はさまざまと言われるが基本的にほとんどの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症する仕組みについては解明されていないところもあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです。

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられているようです！頭痛をの多くは脳の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです。

側弯症。
骨盤矯正。
骨盤。
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肩凝り。
姿勢矯正。
背中。
姿勢。

脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

肩凝り。
背骨。
o脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢矯正。
慢性疲労。
x脚矯正。
姿勢。
x脚。

いい姿勢になりたいと考えたことはありますか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという方達はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。真向法などのストレッチに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。整体や接骨院に行っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる人達があまりいないのが事実です。姿勢を本気で正そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢です。背中が丸くなる猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと見て感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はちょっと見良い姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に理想的な脊椎とはなりません。正しい背骨の湾曲からはずれた背骨は骨格に負担をかけるだけではなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経の情報によって機能しているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな症状をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の誘因にもなるので自ら良くない姿勢だと気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響する姿勢は、曲がっているより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を治療できれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな手段があるのか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがある。こんな身体では、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる為のまず第一歩です。なので、背骨が硬く正しい姿勢になることができなくなった方達にとって理想的な姿勢に治療する為のとても重要な第一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を治療していくことをススメています。筋肉があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を治療しようとする人の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に修正する方法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。などでで骨を良いところまで調整しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもといい姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は、ビックリするほど効果があり一度目の矯正で理想の姿勢に調整することもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも治すことができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

いい姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想の姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけ筋トレやストレッチや整体などの治療をしてもいつも歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、湾曲した姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から理想的な姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、又は理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

いい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体のような骨格矯正しかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

x脚矯正。
背骨。
ぎっくり腰。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。頭痛。
慢性疲労。
姿勢矯正。
背中。
o脚矯正。

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大部分の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの方が一度は、腰痛を体験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはありふれた腰痛でMRI撮影などすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には重大な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、致死性の高い疾病もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす怖い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療は、さまざまな対処法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、普通ボキボキ音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする治療を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい施術方法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッっとする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の治療を試してみることをおすすめします。

腰痛。
側弯症。
x脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。片頭痛。
背中。
肩凝り。
姿勢。
背中。

肩凝りは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります！明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお薦めします！

肩凝り。
片頭痛。
頭痛。
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背骨。
背骨。
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腰痛。