最近は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術することで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な手助けになる。

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