綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が要因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。多くの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する人があまりいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、みるからによくない姿勢だと分かります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見正しい姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的に理想的な背骨とは言えない。理想的な脊椎のカーブからハズれた脊椎は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経機能にも影響をあたえます。人体は、神経で動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓などにもとても大きく影響しいろいろな不調をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の要因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい方はほとんどいません。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がまったくない状態なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっています。良くない姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。