カイロプラクティック、X脚

X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

ヘルニア。
x脚。
o脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。ぎっくり腰。
猫背。
x脚矯正。
x脚。
腰痛。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

片頭痛、整体

カイロプ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体は日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法全般について使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することにより、病態を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法

整体にはお決まりの方法はなく、やる人によって治療する事は違います。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足による手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック、整体、側弯症、側弯症、頭痛、頭痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

頭痛、カイロプラクティック

カイロプ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生み出された施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療

治療法は手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色としサブラクセーションに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多く見られます。
中には疾病症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティックと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、脊椎と神経系の症状に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を施術方法の主な方法として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる手技を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の機能の障害により発症するという考え方に基づき、体、特に椎骨の調整によって神経の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で生みだされた神経機能に対して行う治療方法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治療する施術法。
すなわち人の身体を制御するのは脳につながる神経で、その神経の働きがよくなれば自然に人体は症状の軽快とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは病歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
そして脊椎のズレを統合的に判断して治療の順番を組み立て症状や個人差に合わせた手技のテクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、側弯症、肩凝り、背中、ギックリ腰、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

謨ｴ菴薙∫肇蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

背骨。
猫背矯正。
背骨。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯症。
背骨。
首。
o脚。
骨盤。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴馴劼縲∬か縺薙ｊ

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

整体と肩凝り

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをおすすめします。

背中。
側弯。
腰痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。姿勢矯正。
首。
姿勢。
o脚矯正。
x脚矯正。

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋・閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが原因の根本では可能性も。外見を改善したい。たくさんの方がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の曲がりを治そうと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど背骨の歪みが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても改善されない。整体に試しに通院しても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる方達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に矯正しようと考えたら効果的な調整法で背骨のズレを治療する必要がある。正しい背骨の曲がりの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を修正する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは見るからによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には正しい背骨の姿勢とは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が起きると靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響し様々な体の不調を起こします。良くない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の要因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早めに「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「脊椎」の事に関して詳し方は少数です。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。ですので、「背骨」の曲がっている方達は脊椎のズレのの調整が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを施術して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを調整すると見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な改善方法をあげてみます。

柔軟

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」治療する方法は一番頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があります。しかし、柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい背骨の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが大変な事がある。そんなときは、まず初めに正しい「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く理想的な背骨の状態になれない人にとって、理想的な「背骨」の位置に施術する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言い筋トレで「脊椎」の歪みを調整することをススメます。筋肉があったら理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって脊椎の歪みが悪化する場合も沢山あります。正常な「脊椎」の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを修正しようとする人達の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の調整すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも効果的な方法で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

「背骨」を治療する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して良い「背骨」の状態にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を理想のところまで治しても、良い「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの矯正はとっても有効で一回の治療でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の歪みがどんなふうな背骨の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかわかってなければどのように治療したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は小さなカーブも矯正することができる。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって脊椎の歪みの治療は、短時間で改善することができる。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。脊椎のカーブの調整に一番大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのはいい脊椎の状態を毎日維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療をしても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な脊椎の姿勢の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より良い脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み施術でとても効果的なのは日頃からいい背骨の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想的な脊椎の状態を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正しい「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの矯正はすごくおすすめです。整体は背骨のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を施術する効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。

姿勢。
腰痛。
x脚。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
骨盤矯正。
慢性疲労。
骨盤矯正。
側弯症。

謨ｴ菴薙→鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣

整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などの手技療法では？

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療することで症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通強い力を用いることはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになります。

肩凝り。
背骨。
疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。慢性疲労。
x脚。
側弯症。
頭痛。
骨盤矯正。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

X脚矯正

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

側弯。
腰痛。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。姿勢。
背骨。
o脚。
骨盤。
首。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

頭痛を治す整体

頭痛

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みのなかで表面で発症するものではない頭の痛みです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです。珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が分からないことも多い。要因は色々と言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだ解らない部分もありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります！その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、しばしば家族性である。

群発頭痛

発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！

猫背。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。疲労。
x脚矯正。
ヘルニア。
頭痛。
姿勢矯正。

肩凝り、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることによって、身体の不調を自然回復させようとする療法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

治療

整体（せいたい）には定まった方法は無く、人によって行う事は違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

カイロプラクティック、整体、ぎっくり腰、x脚矯正、o脚、疲労、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚