肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります。
肩凝りの症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお勧めします！
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