最近骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正したあとに痛みがよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な手助けになる。

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