最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。

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