昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで患部の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な手助けになる。

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