カイロプラクティックの痛みの治し方

体調管理のコツ

体調不良で毎日が辛い…そんなあなたへ。心と体を整える方法をお伝えします。
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健康とバランスの取り戻し方

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内いたします。」
「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療手法が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状によって使い分ける必要があります。」

カイロプラクティックは、日常の不調を改善するのに役立ちます

カイロプラクティックは、身体の自然な治癒力を引き出す手技療法です。脊椎や関節の調整を通じて、痛みや不調を緩和します。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

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カイロプラクティックの治療哲学とは！

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力（イネイト）：人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系：イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整：カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理

神経伝達の正常化を図るために、カイロプラクティックは脊椎と関節の調整を行います。

カイロプラクティックの治療オプション

アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。

カイロプラクティックで実際に行う検査

痛覚評価（Palpation）：特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。

カイロプラクティックの特殊な治療器具

アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。

カイロプラクティックの効果

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。

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頭の痛み

頭痛の症状の種類片側だけの痛み、光や音に敏感になる、頭部の鈍い痛みや圧迫感、片側だけの痛み、光や音に敏感になる、側頭部が痛い。

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腰の痛み

腰痛に現れる症状。朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、朝起きた時に痛い、*熱いような痛み、腰部または腰椎周辺の痛み、腰の可動域の制限感。

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肩コリ

肩凝りの症状の現れ方。集中力の低下、肩や首の筋肉の緊張感、息苦しさ、集中力の低下、頭痛、肩甲骨周辺の痛み、肩の周りの筋肉がこわばっている、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる。
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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術

治療法は手技による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている場合も多くみられます。
中には病気の元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」 と考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックとは、筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術療法はせず、独特の手技療法を施術方法の主な方法として検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療の為に「アジャストメント」という手技療法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の機能障害により発現するという哲学に基づいて、体、主に脊柱の矯正で神経系の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
背骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴とし、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格のズレを手技によって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術方法です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳につながっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自然と人間は病気の減少とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を聞き、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
体のアンバランスを総合的に判断して治療手順を組立て病状や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを使用します。

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新しい治療法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内します。」
個々のニーズに合わせた選択：それぞれの方法には長所と短所があり、症状や体質、目的に合わせて最適なものを選ぶことが重要です。

カイロプラクティックは、治療の選択肢として大変おすすめです

カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。カイロプラクティックは、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定され、その後、アメリカを中心に法制化の動きが広がりました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

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カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、生命力（イネイト）を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます：生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。

カイロプラクティックの治療原理

神経系と筋肉系の関係性を理解し、その調和を取り戻すことで、カイロプラクティックは健康を改善します。

カイロプラクティックの治療テクニック

ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。

カイロプラクティックで行う検査

身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。

カイロプラクティックで使用する治療器具

アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。

カイロプラクティックの治療での効果

疼痛の軽減: 特に脊椎や関節の痛みに対して、症状の軽減が期待されます。姿勢の改善: 不良な姿勢による問題を改善し、正しい姿勢を保つサポートを提供します。運動機能の向上: 筋肉や関節の可動域を改善し、運動能力を向上させることができます。痛みやコリの緩和：首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。

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頭痛

頭痛の症状のタイプ目の疲れ、発熱、頭部の鈍い痛みや圧迫感、ズキズキする痛み、目の疲れ、悪寒。

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腰痛・ヘルニア

腰痛の症状。*鈍痛、腰の痛みが強くなると体を支える筋肉が疲労する感覚、腰のこわばり感、腰を支える筋肉がけいれんすることがある、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある。

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肩コリ

肩凝りの症状の現れ方。動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、筋肉が固まっているような感じ、首の後ろや肩に痛みが局所的に現れる、イライラ、休息をとると改善する、朝起きた時に痛い、耳鳴り、首から肩にかけての張り感。
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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより発明された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに背骨の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

施術方法

治療としては、手によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多いようです。
また、中には痛みの要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考えている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の施術の為に「アジャスト」と言われている矯正法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害で発生するとの哲学に基づき、体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀にアメリカで創始した神経機能に対して行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを治す施術方法です。
人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は疾病の消失とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査をします。
体のバランスを全体的に診断して治療の順序を組みたて様態や個人差に適応した手技のテクニックを使います。

整体

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整体の治療法

整体

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整体・カイロプラクティック

健康寿命を延ばし、人生をより豊かに。
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身体機能の最適化方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊かな治療法をご紹介いたします。」
「通常の医療以外にも、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な治療法が存在します。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて選択することが大切です。」

カイロプラクティックは、姿勢の改善に効果的な治療法です

根本的な原因にアプローチするため、一時的な痛み止めではなく、長期的な健康改善を目指します。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。カイロプラクティックは、WHO（世界保健機関）によっても推奨され、その有効性と安全性が国際的に認められています。治療の過程では、患者の個別の状態に応じてカイロプラクターが適切な診断と治療計画を提供し、患者の健康をサポートします。

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