「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度受診してみるのをおすすめします。

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