昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術したことで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。

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