最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療したことで患者の痛みがよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。

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