昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。

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